Управление эмоциями и стрессменеджмент

Предлагаем Вашему вниманию программу обучения сотрудников, которая поможет повысить эмоциональную компетентность сотрудников, улучшить корпоративную атмосферу и благодаря этому – улучшить качество работы с клиентами.

Основная цель данной программы обучения: формирование и развитие у сотрудников навыков управления собственными эмоциями, повышения уровня работоспособности, быстрого и эффективного принятия решений, нейтрализации стрессов, способности влиять на эмоции клиентов при переговорах и продажах, достигая нужного для компании результата.
Продолжительность программы: 2 дня, 20 акад. часов.
Время проведения: 10-18ч.
Место проведения: по согласованию.
Дата проведения: по согласованию,
Количество участников группе: 7-12 человек.
Формы и методы: индивидуальные и групповые упражнения, информационные блоки, деловые и ролевые игры, обсуждения, задания на развитие навыков, видеоанализ.

Программа «Управление эмоциями и стрессменеджмент»

Тема 1. Успех: из чего складывается успех каждого дня? Почему одни люди чаще других оказываются счастливыми и успешными, и что мешает быть успешным вам.

Многим кажется, что счастье и успех однажды придут сами и сделают жизнь совсем другой. Многие ждут этого, но не всегда догадываются, что есть преграды, счастью и успеху мешающие. Да, это так. Но есть ключи к этим преградам.

Тема 2. Управление эмоциями: не все эмоции управляемы, но мы можем гораздо больше.

Подавляет свои эмоции тот, кто не умеет ими управлять. Вы узнаете уникальные авторские разработки по управлению эмоциями: как и откуда они появляются, из чего складываются, как можно делать свою эмоциональную жизнь ярче и радостнее.

Тема 3. Развитие душевной стабильности: как сохранять ресурсное состояние даже в самых сложных ситуациях.

Случается так, что жизнь преподносит нам неожиданные, а иногда и неприятные события. Вы научитесь встречать малые и большие удары жизни спокойным и деятельным отношением, а мелкие уколы и наезды окружающих пропускать мимо себя легко и с юмором.

Тема 4. Работа со страхами, стрессами и техники расслабления.

Неуверенность и страх часто мешают нам достигать желаемого. Мы предложим вам освоить технологию, как избавляться от ненужных страхов и как работать с неуверенностью. А в результате вы научитесь достигать желаемого спокойно, расслабленно и уверенно.

Тема 5. Эмоциональная компетентность. Как влиять на эмоции окружающих.

Вы научитесь чутко воспринимать эмоции окружающих, понимать и узнавать их и менять на нужные вам. После тренинга вы будете тем, кто легко «заражает» людей рядом бодростью, энергией, желанием жить и действовать. Кроме того, вы узнаете много нового о том, как люди воспринимают эмоции друг друга и многому, возможно, удивитесь.

Тема 6. Радость жизни день за днем: как научится по-настоящему ценить жизнь и сделать ее наиболее успешной.

Есть люди, талантливые в умении быть несчастными. Значит, возможен и талант быть счастливыми. Каждый день может быть источником хорошего настроения для нас и для окружающих нас людей. Самое главное, что мы можем передать нашим клиентам, партнерам, коллегам и окружающим нас людям — это опыт своего личного счастья.

Тема 7. Создание оптимизма и уверенности при достижении целей и результатов.

Как часто, думая о своих целях и намеченных результатах, мы не вполне верим, что вовремя и полностью достигнем этого? Отсутствие подобной уверенности приводит к самосаботажу, внутреннему сопротивлению, и к тому, что мы не можем полностью задействовать все наши способности и возможности. На тренинге вы освоите уникальную и самую эффективную на сегодняшний день технологию, которая позволит вам достигать ваши цели легко и с удовольствием.

Тренинг поможет вам:

  • Легко создавать хорошее эмоциональное состояние себе, клиентам, партнерам, коллегам.
  • Быстро восстанавливать свои силы
  • Жить без страхов и стрессов, успешно и спокойно, не впадая в негатив.
  • Узнать уникальные техники управления своим эмоциональным состоянием
  • Уверенно и эффективно принимать решения, когда это нужно
  • Сделать свою жизнь успешнее и эффективнее.
  • Достигать поставленных целей и результатов максимально эффективными способами.
Заявка на обучение
5 + 1 =
Решите эту простую математическую задачу.
Мы вам перезвоним!
3 + 0 =
Решите эту простую математическую задачу.