Искусство резонансного творения

Цели тренинга

- Познакомиться с «собой», изучить основные уровни «себя».

Научиться обращаться со своими эмоциями.

Разобраться с механизмами возникновения «неполадок» в любимом «себе» и научиться исправлять их самостоятельно.

Осознать особенности передачи ресурсов и проблем на различных уровнях существования «себя» и взять в свои руки управление этими потоками.

Научиться самостоятельно тестировать, осознавать и принимать решения, касающиеся взаимодействия со значимыми другими: партнерами в личной и профессиональной сфере.

Методы проведения

Теоретические блоки, дискуссии, феноменологический подход, упражнения, арттерапевтические техники, трансовые технологии.

Программа

День 1.
Введение.
Знакомство: клиентский «круг».
Объяснение «правил игры».
Конкретизация запросов и задач участников.
Трехаспектная модель человека.

Уровни: телесный, эмоциональный, интеллектуальный, духовный

Включение уровней в процессе развития человека. Показ слайдов.

Сбой развития, тестирование. Упражнение: Тело-Душа-Разум-Дух
Я+Я. Тело

Развитие тела. Рост и специализация функций.

Основные потребности человека на телесном уровне.

Дефицит обмена на телесном уровне.

Традиционные способы компенсации.

Упражнения:
Тестирование Дан-тяней.
Расстановка частей тела.
Оптимальный вес тела.
Исследование «критических точек» с помощью метафорических карт.

День 2.
Я+Я. Душа
Развитие эмоциональной сферы от природного к сознательному уровню.
Эмоциональный интеллект.
Застывание эмоций в результате травмирования.
Механизм передачи «излишков» и «избытков» с телесного на эмоциональный уровень.

Упражнения:
Я и мои «любимые» эмоции.
Как не страдать при болезненых эмоциях? Отработка навыка презентности.
Я+Я. Разум

Развитие интеллекта от природного к сознательному уровню.
Влияние уровня мыслей на два «нижних» уровня: телесный и эмоциональный.
Роль информации в нашей жизни. Механизм трансформации информации в эмоции и ощущения: как «накормить» тело книжкой?

Упражнения:
Расширение «Я» при получении новой информации.
Тетралема выбора. Как расширить выбор издух альтернатив до выбоа из пяти?

День 3.
Я+Я. Дух

Развитие духовных качеств от природных к сознательным, от снов и предчувствий к ясновидению и янознанию. Возможно ли это?

Упражнение-трансформация:
Получить послание сна.
Получить послание от мифа или сказки.
Способы расширения здоровой части «Я».

Психотерапия.
Обучение.
Уход за телом.
Практики.
Расширение четвертого уровня «я» с помощью архетипических систем.

Упражнение:
Применение архетипического тестирования для участников руппы.
Я+Они

Я и другой человек. Отношения как обмен ресурсами на трех уровнях.
Я и социум. Мои части при взимодействии с социумом: официальная, неофициальна, управляющая.

Завершение

Подведение итогов и групповая рефлексия.

Определение для каждого из членов группы «зоны ближайшего развития».

Постановка задач для самостоятельной работы после окончания треннинга.

Заявка на обучение
5 + 10 =
Решите эту простую математическую задачу.
Мы вам перезвоним!
10 + 3 =
Решите эту простую математическую задачу.